Le Body positive!

Le Body positive, Soin naturel pour tous les types de corps!

 Apprendre à s’aimer et aimer chaque centimètre de notre corps, voilà la clé pour se sentir bien dans sa peau.

Tous les corps sont différents et c’est cette diversité qui fait en sorte qu’ils sont magnifiques.

Le poids n’est en réalité qu’une affaire de chiffre, ce qui compte finalement c’ est de se sentir bien et d’être en bonne santé.

Il est important de s’accepter tel que l’on est et d’ aimer nos différences physiques car elles font notre force et notre authenticité.

Réalisons la chance que nous avons d’être en bonne santé et remercier notre corps pour être aussi fort et surmonter toutes les étapes de la vie.

Aimons notre corps et soyons reconnaissants envers ce dernier qui tous les jours est là pour nous faire tenir debout.

 Bien qu’on se sente bien dans sa peau, il arrive parfois qu’on veuille gommer les quelques petites marques naturelles de notre corps comme la cellulite et les vergetures. 

Elles ne représentent en rien des défauts physiques mais si vous souhaiter les faire disparaître, voici quelques astuces et produits naturelles qui vous permettront de les atténuer:

Les vergetures qu’est-ce que c’est?

Les vergetures ressemblent à de grandes lignes d’abord d’une couleur rouge violacée et qui finissent, avec le temps, par blanchir. Généralement, elles pointent le bout de leur nez lorsque qu’on a une prise de poids assez conséquente et rapide. On les retrouvera donc principalement sur les cuisses, le ventre, les fesses, la poitrine… Lors d’une grossesse ou d’une prise de poids importante, la peau qui n’est pas toujours assez élastique, craque. C’est de là que proviennent les vergetures . Et chez l’homme car oui on parle souvent des vergetures qui touchent les femmes, mais les hommes sont également atteints par le phénomène. Les vergetures masculines ne sont pas localisées aux mêmes endroits que les vergetures féminines. Alors que chez les femmes les zones touchées sont principalement les cuisses, le ventre et les seins, les hommes les voient apparaître quant à eux sur le haut et le bas du dos, ainsi que sur le ventre et les fesses. Chez l’homme, l’apparition des vergetures est souvent due à : un changement hormonal, une croissance trop rapide (à l’adolescence par exemple), une pratique trop intensive du sport ou alors une perte ou une prise de poids trop rapide et importante.

On vous conseille:

 Le beurre de karité 

Comme beaucoup d’huiles végétales, le beurre de karité possède de nombreuses propriétés préventives et curatives contre les vergetures. Le beurre de karité va traiter les vergetures en les rendant moins visible et leur donner une couleur proche de votre carnation de base. De plus, ce composant naturel permettra à la peau d’être bien hydratée. En crème ou en huile, votre épiderme retrouvera élasticité et fermeté. Le beurre de karité peut également être utilisé par les femmes enceintes afin de prévenir les vergetures et apaiser la peau. Préférez un beurre de karité brut et non traité. Appliquez le en vous massant sur la zone à traiter le matin et le soir.

Et la cellulite dans tout ça?

La cellulite est vue en médecine comme une maladie infectieuse de la peau qui fait que des cellules graisseuses sont bloquées soit par de l’eau soit par de la graisse.

Généralement, elles apparaissent sur les hanches, les cuisses, les genoux et s’avèrent parfois douloureuses au toucher.

La cellulite apparaît généralement à l’occasion de la puberté, influencée par la poussée d’hormones oestrogéniques. Sous l’effet de ces hormones féminines, les cellules graisseuses situées dans le tissu sous-cutané stockent la graisse et prennent du volume.

Cependant chez les hommes cela est plus rare car le tissu graisseux des hommes ne se situe pas sous la peau, mais dans la cavité abdominale.

À cause de leur morphologie, la cellulite des hommes se retrouvent sur leurs membres supérieurs tels que : l’abdomen, les hanches et le cou.

On vous conseille: En complément d’une alimentation saine et d’un peu d’exercices, nous vous conseillons d’adopter une routine massage sur les zones concernées.

Routine massage, les bons gestes:

Comment se masser?

Le palper rouler est sûrement la méthode de massage la plus efficace pour réduire la cellulite.

Elle déloge les cellules graisseuses et stimule la circulation du sang. Le but est de palper et de faire rouler la graisse qui se situe entre la peau et les muscles.

Pour cela, il faut attraper un bout de peau entre d’un côté, le pouce et de l’autre, le reste des doigts.

Ensuite soulevez et faites rouler le pli de peau en poussant avec les pouces.

Cela va créer un effet de vague. N’allez pas trop fort ni trop délicatement.

Il faut augmenter progressivement la pression de doigt pour que le massage soit efficace et profitez pleinement de ce moment de relaxation.

 L’huile essentielle de  bois de cèdre 

L’huile essentielle de cèdre favorise la décomposition des corps gras tout en régulant la circulation du sang.

Il est lipotylique, de ce fait, le bois de cèdre élimine les graisses.

À mélanger avec de l’huile végétale ( amande douce, argan, jojoba, sésame…)  puis ensuite masser la zone concernée.

L’huile essentielle de  pamplemousse

L’huile essentielle de pamplemousse est très efficace pour lutter contre la cellulite et la rétention d’eau. À diluer dans une huile végétale, massez vous la zone à traiter.

Il peut aussi être bu sous forme de jus car le pamplemousse présente des vertus digestives incroyables.

Contenant des vitamines C, il est aussi un brûlé graisse naturel qui permet de lutter contre la cellulite en évitant que les graisses ingérées ne soient stockées dans les cellules adipeuses.

De quoi nous donner une peau lisse.

 Mais encore….

Voici quelques exemples d’huiles essentielles très efficaces pour combattre la cellulite.

L’huile essentielle de Niaouli, de Cannelle de Chine Bio, de Citron, de Lemongrass Bio et d’Eucalyptus mentholé.  

L’huile végétale ( ou macerat huileux) de pâquerette 

Connu pour son pouvoir hydratant, fortifiant et anti -âge, l’ huile de pâquerette va galber la peau. Elle favorise la micro circulation pour un effet  raffermissant .

Elle est riche en vitamine A et permet de raffermir les tissus cutanés.

L’huile de pâquerette joue sur la fermeté de la peau et protège les vaisseaux sanguins tout en réduisant la cellulite.

Recette maison: Anti-cellulite & Anti-vergetures: 

Recette maison pour réduire la cellulite !

Voici une recette qui vous permettra de réaliser un baume anti-cellulite à appliquer deux fois par jour.

Pour cela, il vous faut:

20g de beurre de karité

30 gouttes d’huile essentielle de citron

30 gouttes d’huile essentielle de cèdre

30 gouttes d’huile essentielle de lemongrass.

Tout d’abord, faites fondre le beurre de karité et ajoutez y les huiles essentielles.

Rendez le tout homogène et laissez refroidir au réfrigérateur.

Appliquez le mélange en massant votre zone à traiter.

Pas le temps pour la recette maison? Voici trois produits très puissants qui aideront à faire disparaître la cellulite et reduire les vergetures:

( Vous trouverez le lien de ces produits en bas de page) 

la Crème Anti-vergeture: 

Avec 100% de principes actifs, cette crème anti-vergetures rencontre tous les besoins de votre peau zébrée par une grossesse, une prise de poids, un changement hormonal, un croissance rapide . Appliquez localement 2 à 3x par jour pour une efficacité rapide, mais 1x par jour sera déjà bien utile.

Les ingrédients sont bio:   Du beurre de karité, des huiles végétales de germes de blé, rose musquée, chanvre et une synergie d’huiles essentielles comme le géranium, la lavande vraie, le niaouli, le bois de hô, le palmarosa, l’hélicryse italienne et le ciste ladanifère.

  Huile de soin spécial cellulite :

Une huile de soin parfaite pour la cellulite à base de lierre, de pâquerette, de calophylle inophyle et d’une  synergie extrèmement  efficace d’huiles essentielles bio de lemongrass , géranium rosat , eucalyptus mentholé, cèdre atlas sauvage, cyprès toujours vert  et cannelle écorce permettant de combattre la cellulite rebelle sur du long terme.

Les résultats sont visibles à partir de la 3 semaines  en effectuant un massage quotidien sur les zones concernées.

                Minceur BIO! Complexe surpuissant:                       

Ce complexe surpuissant d´huiles essentielles 100 % efficace contribue à faire disparaître les amas graisseux et la « peau d´orange » et à retrouvé une silhouette affinée. Il diminue la sensibilité générée par le phénomène de la peau d´orange et revitalise la circulation sanguine.

Ces résultats acquis, il maintien la fermeté de la peau.

Incorporer 5 gouttes (par zone à traiter) au volume d´une noisette d´huile de rose musquée, d’argan , de pâquerette ou d’amande douce. 

Où trouver ces soins sur notre boutique?

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Herbiola

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