Comment bien préparer sa peau au soleil?
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Herbiola
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Bien préparer sa peau au soleil
Les beaux jours arrivent, le soleil pointe le bout de son nez et ses rayons font timidement leur apparition. De quoi illuminer nos cœurs mais également réchauffer notre teint. Mais avant d’arborer un joli hale et une peau bien bronzée, voyons ensemble les étapes et les bons gestes à adopter avant, pendant et après l’exposition au soleil.
Comment bien préparer sa peau au soleil?
Les beaux jours arrivent, le soleil pointe le bout de son nez et ses rayons font timidement leur apparition. De quoi illuminer nos cœurs mais également réchauffer notre teint. Mais avant d’arborer un joli hale et une peau bien bronzée, voyons ensemble les étapes et les bons gestes à adopter avant, pendant et après l’exposition au soleil.
Etape primordiale :Exfolier sa peau!
Après avoir été dissimulée tout l’hiver, la peau doit être préparée à être exposée au soleil.
Le secret est d’effectuer, dès l’arrivée des jours ensoleillés des gommages afin d’éliminer toutes les peaux mortes et ainsi pouvoir porter par la suite un bronzage durable et uniforme.
Exfolier son corps permet d’affiner son grain de peau, éliminer les impuretés et nettoyer en profondeur les pores.
Pour une peau satinée et lumineuse, utilisez un gommage composé d’un mélange de sucre de canne et d’huile d’amande douce qui convient à tout type de peau.
Contrairement à ce que l’on peut penser, un gommage pour le visage n’est pas le même que celui pour le corps.
En effet, ce dernier possède des grains plus épais adaptés à la peau mais pas à celle du visage qui est beaucoup plus fine.
Un gommage plus doux avec des grains plus fins est donc l’idéal pour cette zone.
Choisissez un exfoliant pour peau sensible si vous êtes sujets à une hyperréactivité de la peau.
Pour compléter cette routine, avoir une peau lisse et éviter l’effet « peau de crocodile », il convient de l’hydrater de l’extérieur mais également de l’intérieur. Boire entre 1,5 et 2L d’eau par jour est un geste incontournable.
S’ajoute à cela l’hydratation de l’épiderme par des baumes, des crèmes, ou alors des huiles.
Peu importe la formule sous laquelle le produit est présenté, l’important est de s’hydrater.
Un petit coup de pousse pour une peau hâlée naturellement !
Fini les autobronzants qui ne s’appliquent pas de manière uniforme et qui laissent des traces.
L’huile de carotte se trouve être l’alternative naturelle pour un effet bonne mine immédiat et un teint hâlé naturellement.
Dotée de béta-carotène (provitamine A), l’huile de carotte est reconnue pour apporter de l’éclat et unifier la peau.
De plus, elle la protège de l’exposition au soleil grâce à son pouvoir antioxydant et prolonge également le bronzage.
Un allié sûr à avoir pour cet été.
Le beurre de karité pour une protection maximale
Pour protéger sa peau des rayons, des méfaits du soleil et de la pollution, le beurre de karité est le produit idéal à avoir lors de l’arrivée des beaux jours.
Riche en karitène et en vitamines A, elle contient également des filtres anti UV qui permettent de protéger la peau du soleil.
A appliquer sous sa crème hydratante en journée ou alors en fine couche avant sa crème solaire, la beurre de karité laissera un léger film de protection sous la peau et ainsi va la protéger et faire durer le bronzage.
Après soleil, oui aux huiles végétales ! 
Les huiles végétales, 100% naturelles, obtenues à partir de graines ou de fruits possèdent de nombreux bienfaits.
L’un d’eux est qu’elles permettent d’hydrater intensément la peau et réparer les zones qui ont tendance à peler après avoir été exposées au soleil.
Utiliser quelques goutes après une douche permet aux huiles de se mélanger à la peau qui est encore un peu humide et de pénétrer en profondeur.
L’huile d’Argan et l’huile de rose musquée possèdent de bonnes propriétés hydratantes.
Pour les peaux sèches, préférez l’huile d’amande douce ou l’huile de macadamia.
En plus d’hydrater, ces huiles donnent un effet satiné à la peau et met en valeur le bronzage.
Soulager sa peau après l’exposition au soleil: L’huile essentielle de lavande et l’Aloe vera!
Les coups de soleil peuvent arriver lorsqu’on expose trop souvent ou trop longtemps sa peau aux rayons.
Pour apaiser la peau et calmer l’inflammation, des solutions naturelles existent comme par exemple les huiles essentielles et en particulier l’huile de lavande.
Poser deux gouttes d’huile sur la zone brûlée va alléger la douleur, réduire la sensation d’inconfort et réparer la peau.
L’aloe vera 
Connu pour ses propriétés hydratantes et adoucissantes, le gel d’aloe vera qui peut être mélangé à quelques goutes d’huiles essentielles (notamment l’huile de lavande) possède de nombreuses vertus qui peuvent être bénéfiques et intéressantes lors d’une exposition trop prononcée au soleil. Le gel pénètre rapidement dans la peau sans laisser de film gras. Il va apaiser les rougeurs en l’ étalant quotidiennement sur la zone à traiter et garder la peau bien hydratée. De plus, appliqué sur les cheveux, l’ aloe vera viendra encore nous sauver car celle-ci va apporter aux cheveux l hydratation nécessaire en plus de les rendre brillants et souples.
SOS cheveux!
Les cheveux eux aussi nécessitent une protection particulière.
Ils peuvent finir secs, abimés et cassants lorsqu’ils sont trop exposés au soleil.
Les bains à base d’huile de coco, de ricin ou de jojoba sont alors des bons moyens de réparer la chevelure.
A appliquer sur les longueurs en journée ou alors la nuit en guise de bon soin, ils répareront les cheveux et leur apporteront de l’éclat et de la brillance.
Les cheveux sont soumis à de nombreuses épreuves en été comme le soleil, le chlore, le sel, le vent etc.
Mieux vaut éviter de les agresser d’avantage avec des shampoings pleins de sulfates, de silicones et d’autres composents irritants et chimiques.
Privilégiez les shampoings naturels et bio (pourquoi pas à base d’huile d’olive) surtout si vous avez des cheveux colorés afin de raviver votre couleur qui s’ est sûrement endommagée à cause des rayons du soleil.
Complétez votre protection avec un chapeau et profitez pleinement de votre été à la plage ou en terrasse.
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